【 テーマ 】
●強化期B
●耐乳酸
●速い 比較的持続できる
【泳法注意】 キックの打ち方
【主観的強度】 5
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 15年10月10日 メニュー
駒沢朝スイム 151010
投稿日 : 2015年10月10日
最終更新日時 : 2015年10月8日
投稿者 : kenta
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 上級スイム メニュー, 臼井 正視コーチ
サニーフィッシュのオンラインコーチングサイト
サニステ インフォメーション
- HOME »
- サニステ インフォメーション »
- トレーニングメニュー »
- 駒沢朝スイム 151010
