駒沢バイク　160317

投稿日 : 2016年3月17日最終更新日時 : 2016年3月29日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, バイク　メニュー, 高松辰雄コーチ

【今週のテーマ】
●限られた時間での筋持久力向上
●後半の6分でのパワー(速度)が落ちないように！

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
・駒沢バイク 16年03月17日メニュー

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