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【 今月のテーマ 】
●レースのペースをみつけよう
●強度・スピード変化への対応
●強度・スピード変化への能力向上
●ペダリングを意識する

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
・ 駒沢朝バイク 16年04月02日 メニュー
・ 駒沢朝バイク 16年04月09日 メニュー
・ 駒沢朝バイク 16年04月16日 メニュー
・ 駒沢朝バイク 16年04月23日 メニュー
・ 駒沢朝バイク 16年04月30日 メニュー

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