駒沢朝バイク　171216

投稿日 : 2017年12月16日最終更新日時 : 2017年12月12日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, バイク　メニュー, 寺澤光介コーチ

【テーマ】
●最大酸素摂取量の向上
●FTP測定に向けて
●ペダリングスキルの向上（脚の付け根から動かす）

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

駒沢朝バイク　17年12月16日メニュー

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