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駒沢朝バイク 180526
駒沢朝バイク 180526
投稿日 : 2018年5月26日
最終更新日時 : 2018年5月29日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
,
バイク メニュー
,
寺澤光介コーチ
【 テーマ 】
●坂があるコースの走り方
●スピード(筋力)の切り替え、瞬発力
●筋力、コアの強化
●ペダリング効率
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝バイク 18年05月26日 メニュー
投稿タグ
駒沢
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耐久走
,
筋力
,
調整期A
,
朝バイク
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