駒沢朝バイク　180623

投稿日 : 2018年6月23日最終更新日時 : 2018年6月20日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, バイク　メニュー, 寺澤光介コーチ

【テーマ】
●実戦イメージ
●乳酸性作業閾値の向上
●ペダリング効率
●体幹の意識

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駒沢朝バイク　18年06月23日メニュー

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