駒沢朝バイク　180825

投稿日 : 2018年8月25日最終更新日時 : 2018年8月28日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, バイク　メニュー, 寺澤光介コーチ

【テーマ】
●ロングのペーシング
●ベース意識、有酸素運動能力の向上
●ペダリング効率、筋力アップ

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

駒沢朝バイク　18年08月25日メニュー

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