駒沢朝バイク　181006

投稿日 : 2018年10月6日最終更新日時 : 2018年10月11日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, バイク　メニュー, 寺澤光介コーチ

【テーマ】
●乳酸耐性の向上
●瞬発力・筋力の向上
●ペダリング効率、踏みの意識

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

駒沢朝バイク　18年10月06日メニュー

コメントを投稿するにはログインしてください。