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駒沢朝バイク 181013
駒沢朝バイク 181013
投稿日 : 2018年10月13日
最終更新日時 : 2018年10月11日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
,
バイク メニュー
,
寺澤光介コーチ
【 テーマ 】
●乳酸耐性の向上
●瞬発力・筋力の向上
●ペダリング効率
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝バイク 18年10月13日 メニュー
投稿タグ
駒沢
,
調整期A
,
朝バイク
,
ペダリングスキル
,
無酸素運動系
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