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駒沢朝バイク 190622
駒沢朝バイク 190622
投稿日 : 2019年6月22日
最終更新日時 : 2019年6月26日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
,
バイク メニュー
,
寺澤光介コーチ
【 テーマ 】
●耐乳酸性持久力の向上
●筋持久力の向上
●体幹の強化
●ペダリング効率
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝バイク 19年06月22日 メニュー
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