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【 テーマ 】
●有酸素運動能力の向上
●ペース変化への対応(ペーシング)
●ペダリングスキル(踏み込み)の向上

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

駒沢朝バイク 19年08月17日 メニュー