駒沢朝バイク　190831

投稿日 : 2019年8月31日最終更新日時 : 2019年8月28日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, バイク　メニュー, 寺澤光介コーチ

【テーマ】
●有酸素運動能力の向上
●ペース変化への対応(ペーシング)
●ペダリングスキル(踏み込み)の向上

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

駒沢朝バイク　19年08月31日メニュー

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