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駒沢朝バイク 200509
駒沢朝バイク 200509
投稿日 : 2020年5月9日
最終更新日時 : 2020年5月6日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
,
バイク メニュー
,
寺澤光介コーチ
【 テーマ 】
●FTP強化に向けた強固な土台作り
●得意なケイデンスを探る
●ペースコントロール力の向上
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝バイク 20年05月09日 メニュー
投稿タグ
駒沢
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筋持久力
,
強化期A
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朝バイク
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スイートスポット(LT)
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