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駒沢朝バイク 200523
駒沢朝バイク 200523
投稿日 : 2020年5月23日
最終更新日時 : 2020年5月26日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
,
バイク メニュー
,
寺澤光介コーチ
【 テーマ 】
●FTP強化に向けた強固な土台作り
●ペース(強度)変化への対応力向上
●乳酸除去能力の向上
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝バイク 20年05月23日 メニュー
投稿タグ
駒沢
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筋持久力
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強化期A
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朝バイク
,
スイートスポット(LT)
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