駒沢朝バイク　211120

投稿日 : 2021年11月20日最終更新日時 : 2021年12月9日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, バイク　メニュー, 寺澤光介コーチ

【テーマ】
●最大酸素摂取量の向上
●VO2maxの強度確認
●ペダリングスキルの向上

メニューの詳細は、下記をご覧ください。

駒沢朝バイク　21年11月20日メニュー

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