駒沢朝スイム2 161001 – 161029
投稿日 : 2016年10月25日
最終更新日時 : 2017年12月9日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 初級スイム メニュー, 山地 崇裕コーチ, ゴールド会員
【 今月のテーマ 】
●動作確認
●持久力
●キック動作
●フォーミング
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