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駒沢朝スイム2 170805
駒沢朝スイム2 170805
投稿日 : 2017年8月5日
最終更新日時 : 2017年8月15日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
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スイム メニュー
,
初級スイム メニュー
,
山地 崇裕コーチ
【 テーマ 】
●動作確認
●スピードアップ100
●1分30秒,1分40秒,1分50秒,1分55秒,2分05秒, 2分15秒
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム2 17年08月05日 メニュー
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テクニック
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筋持久力
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