駒沢朝スイム2 170902 – 170930
投稿日 : 2017年9月26日
最終更新日時 : 2017年12月9日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 初級スイム メニュー, 山地 崇裕コーチ, ゴールド会員
【 今月のテーマ 】
●動作確認
●ベースアップ100
●1分30秒,1分40秒,1分50秒,1分55秒,2分05秒,2分15秒
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