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駒沢朝スイム2 231216
駒沢朝スイム2 231216
投稿日 : 2023年12月16日
最終更新日時 : 2024年1月23日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
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スイム メニュー
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初級スイム メニュー
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臼井 正視コーチ
【 テーマ 】
●強化期B
●エアロビック
●長く持続できる フォームチェック
【泳法注意】姿勢
【主観的強度】6
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム2 23年12月16日 メニュー
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エアロビック
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