駒沢朝スイム2　250607

投稿日 : 2025年6月7日最終更新日時 : 2025年8月20日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 初級スイム　メニュー, 臼井正視コーチ

【テーマ】
●強化期A
●ATbr> ●長く持続できる

【泳法注意】ｷｬｯﾁからかきこみ
【主観的強度】4

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駒沢朝スイム2 25年06月07日メニュー

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