駒沢朝スイム　160301

投稿日 : 2016年3月1日最終更新日時 : 2016年3月22日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 上級スイム　メニュー, 臼井正視コーチ

【テーマ】
●強化期A
●AT
●長く持続できる

【泳法注意】ｷｯｸとｽﾄﾛｰｸのﾀｲﾐﾝｸﾞ
【主観的強度】3

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 16年03月01日メニュー

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