駒沢朝スイム　170909

投稿日 : 2017年9月9日最終更新日時 : 2017年9月19日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 上級スイム　メニュー, 臼井正視コーチ

【テーマ】
●準備期A
●耐乳酸
●速く、強い　比較的持続できる

【泳法注意】ｷｯｸの打ち方
【主観的強度】6
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 17年09月09日メニュー

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