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駒沢朝スイム 171026
駒沢朝スイム 171026
投稿日 : 2017年10月26日
最終更新日時 : 2017年10月19日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
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臼井 正視コーチ
【 テーマ 】
●強化期A
●耐乳酸
●速い 比較的持続できる
【泳法注意】呼吸のタイミング
【主観的強度】6
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 17年10月26日メニュー
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耐乳酸
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駒沢朝スイム
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