【 テーマ 】
●強化期B
●乳酸産生
●速い 比較的持続できる
【泳法注意】ｷｬｯﾁからかきこみ
【主観的強度】4
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 17年11月12日メニュー
駒沢朝スイム 171112
投稿日 : 2017年11月12日
最終更新日時 : 2017年11月10日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 上級スイム メニュー, 臼井 正視コーチ
サニーフィッシュのオンラインコーチングサイト
サニステ インフォメーション
- HOME »
- サニステ インフォメーション »
- トレーニングメニュー »
- 駒沢朝スイム 171112
