駒沢朝スイムS　180506

【 テーマ 】
●ハード週
●ベースアップ　我慢
●きつくてもパワーを出せるように
●身体はきついですが我慢

【泳法注意】スピード変化
【主観的強度】 5

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駒沢朝スイムS 18年05月06日メニュー