駒沢朝スイムS　180517

【 テーマ 】
●スプリント力とパワーをキープする
●エアロビックとスプリントの向上

【泳法注意】スピード持久力
【主観的強度】 5

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駒沢朝スイムS 18年05月17日メニュー