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駒沢朝スイムS 180818
駒沢朝スイムS 180818
投稿日 : 2018年8月18日
最終更新日時 : 2018年8月28日
投稿者 :
office
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高橋良祐コーチ
【 テーマ 】
●イージー週
●ヘッドアップに慣れる
●感覚を戻す
●エアロビックとスピード
【泳法注意】感覚を取り戻す
【主観的強度】 4
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 18年08月18日メニュー
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