駒沢朝スイムS　181004

【 テーマ 】
●調整週
●レーステクニック
●スピードへの移行
●自分の身体を知る

【泳法注意】調整期
【主観的強度】 5

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 18年10月04日メニュー