駒沢朝スイムS　181108

投稿日 : 2018年11月8日最終更新日時 : 2018年11月8日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 上級スイム　メニュー, 高橋良祐コーチ

【テーマ】
●基礎持久力
●リカバリースイム
●テクニックの確認

【泳法注意】技術と持久力
【主観的強度】 4

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駒沢朝スイムS 18年11月08日メニュー

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