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駒沢朝スイムS 181202
駒沢朝スイムS 181202
投稿日 : 2018年12月2日
最終更新日時 : 2018年12月5日
投稿者 :
office
カテゴリー :
トレーニングメニュー
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高橋良祐コーチ
【 テーマ 】
●ベース アップ
●刺激入れ
●フォームを崩さずスピードを上げる
【泳法注意】良い泳ぎでスピード
【主観的強度】 5
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 18年12月02日メニュー
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