駒沢朝スイムS　190611

【 テーマ 】
●スピードキープ 疲労を溜めない
●寺 エアロビック
●他 エアロビックメイン
●疲労をチェック
●レースイメージ

【泳法注意】エアロビックとスピード
【主観的強度】 6

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駒沢朝スイムS 19年06月11日メニュー