駒沢朝スイムS　190818

投稿日 : 2019年8月18日最終更新日時 : 2019年8月20日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 上級スイム　メニュー, 高橋良祐コーチ

【テーマ】
●ベース作り
●良い泳ぎをキープ
●刺激入れ

【泳法注意】ベースエアロビック
【主観的強度】 6

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 19年08月18日メニュー

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