駒沢朝スイム　190829

投稿日 : 2019年8月29日最終更新日時 : 2019年8月19日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 上級スイム　メニュー, 臼井正視コーチ

【テーマ】
●調整期A
●ｴｱﾛﾋﾞｯｸ
●長く持続できる　ﾌｫｰﾑﾁｪｯｸ

【泳法注意】ﾛｰﾘﾝｸﾞ
【主観的強度】3

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 19年08月29日メニュー

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