駒沢朝スイムS　190901

投稿日 : 2019年9月1日最終更新日時 : 2019年9月4日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 上級スイム　メニュー, 高橋良祐コーチ

【テーマ】
●ミドル週
●ベースエアロビック向上

【泳法注意】エアロビック
【主観的強度】 6

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 19年09月01日メニュー

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