駒沢朝スイム　190908

投稿日 : 2019年9月8日最終更新日時 : 2019年9月25日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 上級スイム　メニュー, 臼井正視コーチ

【テーマ】
●調整期A
●ｴｱﾛﾋﾞｯｸ
●長く持続できる　ﾌｫｰﾑﾁｪｯｸ

【泳法注意】ｷｯｸの打ち方
【主観的強度】3

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駒沢朝スイム 19年09月08日メニュー

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