駒沢朝スイムS　190910

投稿日 : 2019年9月10日最終更新日時 : 2019年9月12日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 上級スイム　メニュー, 高橋良祐コーチ

【テーマ】
●調整週
●エアロビックキープ
●スピードを上げる

【泳法注意】テンポ
【主観的強度】 6

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 19年09月10日メニュー

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