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駒沢朝スイム 190922
駒沢朝スイム 190922
投稿日 : 2019年9月22日
最終更新日時 : 2019年10月16日
投稿者 :
office
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臼井 正視コーチ
【 テーマ 】
●準備期B
●耐乳酸
●速く、強い 比較的持続できる
【泳法注意】呼吸のタイミング
【主観的強度】6
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 19年09月22日 メニュー
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耐乳酸
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準備期B
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