駒沢朝スイムS　190929

投稿日 : 2019年9月29日最終更新日時 : 2019年10月2日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 上級スイム　メニュー, 高橋良祐コーチ

【テーマ】
●心肺機能への刺激入れ
●スピード持久力

【泳法注意】スピード持久力
【主観的強度】 7

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 19年09月29日メニュー

コメントを投稿するにはログインしてください。