駒沢朝スイム　191015

投稿日 : 2019年10月15日最終更新日時 : 2019年10月16日投稿者 : office カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム　メニュー, 上級スイム　メニュー, 臼井正視コーチ

【テーマ】
●基礎期B
●ｴｱﾛﾋﾞｯｸ
●長く持続できる　ﾌｫｰﾑﾁｪｯｸ

【泳法注意】ﾘｶﾊﾞﾘｰ
【主観的強度】3

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイム 19年10月15日メニュー

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