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【 テーマ 】
●第3クール
●1週目
●耐乳酸
●体が動かなくなってからが練習
●イージーウィーク

【泳法注意】耐乳酸
【主観的強度】 7

メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 19年12月03日メニュー