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【 テーマ 】
●第3クール
●3週目
●全身持久力の向上
●ハードウィーク

【泳法注意】全身持久力
【主観的強度】 6
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 19年12月19日メニュー