駒沢朝スイムS　200107

【 テーマ 】
●第４クール
●３週目
●ベースエアロビック
●ハードウィーク
●ボリューム

【泳法注意】エアロビック
【主観的強度】 6
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駒沢朝スイムS 20年01月07日メニュー