駒沢朝スイムS　200122

【 テーマ 】
●第5クール
●2週目
●ミドルウィーク
●VO2
●高い心拍をキープ

【泳法注意】Vo2
【主観的強度】 6
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 20年01月22日メニュー