【 テーマ 】
●第8クール
●３週目
●ハード
●VO2・LT
●スピード持久力
【泳法注意】高いキャッチ
【主観的強度】 7
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 20年04月01日メニュー
駒沢朝スイムS 200401
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