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【 テーマ 】
●第9クール
●1週目
●イージー
●エアロビック
●ベースアップ
●OWS動き作り

【泳法注意】イーブンストローク
【主観的強度】 5
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 20年04月07日メニュー