駒沢朝スイムS　200620

【 テーマ 】
●プールスイム３週目
●ミドル週
●エアロビック
●ボリューム
●崩れない

【泳法注意】テンポキープ
【主観的強度】 5
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 20年06月20日メニュー