駒沢朝スイムS　201014

【 テーマ 】
●イージー週
●エアロビック
●ボディポジション（姿勢）の確認
●水を捉える感覚の確認
●ペースコントロール能力の向上
●実戦での対応力の向上

【泳法注意】ボディポジション
【主観的強度】 5
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駒沢朝スイムS 20年10月14日メニュー