駒沢朝スイムS　201015

【 テーマ 】
●ボリュームアップ
●エアロビックへの刺激入れ
●ペースコントロールの確認

【泳法注意】ストロークテンポ
【主観的強度】 6
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駒沢朝スイムS 20年10月15日メニュー