駒沢朝スイムS　201020

【 テーマ 】
●心拍への刺激入れ
●エアロビックへの刺激入れ
●ペースコントロールと出力

【泳法注意】ストロークテンポ
【主観的強度】 5
メニューの詳細は、下記をご覧ください。
駒沢朝スイムS 20年10月20日メニュー