【 テーマ 】
●準備期B
●AT
●長く持続できる
【泳法注意】呼吸のﾀｲﾐﾝｸﾞ
【主観的強度】4
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駒沢朝スイム 21年01月23日メニュー
駒沢朝スイム 210123
投稿日 : 2021年1月23日
最終更新日時 : 2021年1月20日
投稿者 : office
カテゴリー : トレーニングメニュー, スイム メニュー, 上級スイム メニュー, 臼井 正視コーチ
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